Американские ученые из Национального института здравоохранения считают, что в большинстве случаев, развитие фибромиомы можно предупредить, если постоянно поддерживать в организме женщины определенный уровень витамина D.Хотя фибромиома матки считается доброкачественным новообразованием, более чем у 30% женщин такие опухоли могут достигать больших размеров. А новообразование существенного размера способно регулярно оказывать давление на внутренние органы, сдавливать мочевой пузырь, почки и кишечник. В таких случаях рекомендуется проведение хирургического вмешательства, которое может сопровождаться риском послеоперационных осложнений.В ходе своего исследования, которое длилось на протяжении 3-х лет, ученые изучили состояние здоровья более 1 000 женщин, возраст которых составлял 35-49 лет. У всех участниц были взяты образцы крови для определения уровня концентрации 25-гидрокси-холекальциферола в составе сыворотки крови. Кроме этого, женщины прошли ультразвуковое исследование на наличие уже существующих маточных фиброидов. Авторы эксперимента обнаружили не только связь между низкими значениями витамина D в сыворотке крови и повышенным риском развития фибромиомы, но и выявили простейший способ профилактики таких опухолей – прогулки на улице.Результаты исследования показали, что у женщин, которые совершали ежедневные прогулки на открытом воздухе на протяжении 1 часа и более, риск развития фибромиомы матки снижался более чем на  40%. Такая тенденция связана с общеизвестным фактом о том, что витамин D образуется  под воздействием ультрафиолетовых лучей. Руководитель исследования профессор Донна Берд считает, что трудно переоценить положительность влияния 1-2-часовых прогулок на свежем воздухе. Это самый доступный способ профилактики такого гинекологического заболевания, как фибромиома матки. Кроме этого, прогулки полезны для сердца.Исследование показало, что поддержание в организме женщины рекомендуемого уровня витамина D обеспечит снижение риска развития маточных фиброидов. В этом поможет и прием витаминных препаратов, а также солнечные ванны умеренной продолжительности.В Клинике доктора Александрова ведет прием высококвалифицированный гинеколог, который не только поможет решить имеющиеся проблемы женского здоровья, но и проконсультирует на предмет того, как обезопасить себя от дальнейших осложнений.